张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心理因素:长时间玩游戏会导致精神高度紧张,容易引发焦虑,这种状态下可能会影响膀胱的正常功能,导致尿意增多。过度沉浸在游戏中也可能让人忽略或误解身体的其他信号,产生尿频症状。
2.生理因素:长时间保持坐姿,会对盆腔产生压力,可能影响膀胱功能。许多人在玩游戏时习惯性地大量饮水或摄入含咖啡因的饮料,咖啡因是一种天然利尿剂,会增加尿液的产生,加重尿频现象。
3.环境因素:游戏过程中可能因为环境温度变化,如温度降低,身体为了维持体温,会通过排尿减少体液,以此来帮助调节体内温度。
若尿频现象持续且伴随其他不适,应考虑就医排除泌尿系统的潜在问题。合理安排游戏时间,注意健康休息,适当调整饮食和饮水习惯,有助于改善尿频问题。