什么原因导致眼睛疲劳伴随视力模糊

2025-07-23
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:眼睛疲劳伴随视力模糊的原因可以归结为以下几个方面:

1.长时间使用电子设备:长时间注视电脑、手机屏幕会导致眼睛的调节能力下降,造成视力模糊和眼睛疲劳。正常情况下,人们每分钟会眨眼约15次,而使用电子设备时眨眼次数可能减少到每分钟5次,影响泪液分泌。

2.不良的用眼习惯:长时间近距离阅读或工作会使眼部肌肉过度紧张,导致视觉疲劳和模糊。光线不足或过强也可能加重眼睛疲劳。

3.干眼症:泪液质量或分泌量不足会影响角膜的湿润和清晰度,导致眼睛疲劳和视力模糊。全球范围内,约有10%的人群受到不同程度的干眼症困扰。

4.屈光不正:如近视、远视和散光等未矫正的屈光问题,会导致眼睛过度调节,引发疲劳及模糊现象。数据显示,有超过20亿人患有某种形式的屈光不正。

5.眼部疾病:某些眼科疾病,如白内障、青光眼等,可能引起视力模糊并伴随眼睛疲劳。每年新增白内障患者约2000万例,其中许多人在早期出现视力模糊症状。

为了缓解这些症状,建议合理安排休息时间,避免长时间近距离用眼,保持适宜的照明环境,并定期进行眼科检查,确保及时发现潜在的眼部问题。

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