张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗师可以设计特定的练习,以加强核心肌肉群和改善姿势,从而减轻由于腿长差异引起的脊柱压力。
2.足部矫正器:使用定制的鞋垫或矫正鞋可以帮助平衡骨盆,减少因腿长差异产生的下背部和颈部疼痛。
3.脊椎按摩:专业的脊椎按摩师可能会通过手法调整来改善脊柱的排列和功能,从而缓解疼痛。
4.药物治疗:在医生指导下,非甾体抗炎药等药物可以用于缓解疼痛和炎症。
5.牵引疗法:某些情况下,通过牵引疗法可以暂时性地缓解颈部和腰部疼痛。
6.手术干预:如果问题严重且持续影响生活质量,手术可能成为一种选择。这通常是最后考虑的方案。
7.生活方式调整:保持健康的体重、正确坐姿和睡姿有助于减少病症的发生频率和严重程度。
必须根据个人具体情况进行适当的治疗方案。在开始任何新的治疗计划之前,应咨询合格的医疗专业人员以确保安全和有效。