张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:这是颈椎病非手术治疗的重要组成部分。包括颈部和上背部的特定拉伸和加强练习,帮助减轻压力并改善功能。热敷、冷敷、超声波疗法和电刺激等也可以用来缓解肌肉紧张和疼痛。
2.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重或持续时间较长,可能需要更强效的镇痛剂或肌肉松弛剂。局部类固醇注射可用于减轻严重的神经根疼痛。
3.姿势调整和生活方式改变:保持良好的姿势对于减少神经压迫非常重要。坐姿时,要保持背部挺直,避免低头过久。注意工作和生活中的姿势管理,适当休息,避免长期低头工作。
4.中医治疗:针灸和推拿在缓解颈椎病症状方面有一定效果,但需在专业人士指导下进行。
5.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术。手术方式包括前路或后路椎板切除术,以解除神经根或脊髓的压迫。
尽早诊断和个性化治疗至关重要,建议在医生指导下选择合适的治疗方案,并密切随访以监测病情进展。