牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.性高潮会导致一系列生理反应,包括心率加快、血压上升和呼吸急促。在达到高潮后,身体会进入恢复阶段,这个阶段称为“射精后松弛期”,此时全身肌肉会放松,心率和血压逐渐回到正常水平。这个过程需要一定的时间,使身体恢复到最佳状态。
2.射精后,部分男性会感到疲倦,这是由于体内的荷尔蒙变化,例如催乳素的释放增加。催乳素与促进睡眠有关,它的增加可能导致疲劳感增强。
3.在高潮期间,体内的能量消耗较大。如果立即进行进一步的体力活动,可能会造成能量供应不足,导致暂时性的身体虚弱。
4.心理因素也可能起作用,一些人在性活动后可能会有心理上的放松或疲惫感,这也可能影响身体的整体反应能力。
适当休息对身体恢复正常能量水平非常重要。高强度的体力活动最好在身体感觉恢复后进行,以避免潜在的不适或疲劳。
