刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食变化:饮食结构的快速改变,例如增加纤维摄入或饮用大量水分,可能会刺激肠道活动,导致排便频率增加。
2.肠道功能调整:长期便秘可能使肠道对刺激的敏感性增强,一旦恢复正常,肠道活动可能会超过平常水平,导致大便频繁。
3.药物影响:某些药物如泻药或益生菌补充剂能够调节肠道菌群和促进肠蠕动,从而导致排便次数增多。
4.精神压力或情绪变化:心理因素如压力、焦虑等也会影响胃肠道的功能,可能导致从便秘到腹泻的变化。
5.肠道疾病:某些肠道疾病如肠易激综合征可能表现出周期性的排便习惯改变,其中包括从便秘转为腹泻。
维持健康的排便习惯需要注意饮食均衡以及规律的生活方式,若出现持续或严重的症状,建议进行专业医疗评估。