膝盖两侧凹进去是不是不长高了

2025-08-06
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:膝盖两侧凹进去的现象与身高增长没有直接关系。生长过程中的骨骼发育主要依赖于生长板的活动,而膝盖处的形状变化通常是由肌肉和脂肪分布以及关节结构决定的。

1.生长板:人体的长高主要依靠骨骼中的生长板,尤其是在腿部,位于股骨和胫骨的两端。青春期时,生长板的活动最为活跃,对身高的增长起关键作用。

2.膝盖结构:膝盖的形状受肌肉、脂肪以及个人体型影响。膝盖两侧凹陷可能是由于肌肉分布不均或脂肪较少造成的,与骨骼的生长并无直接关联。

3.身高增长因素:除了生长板活跃外,营养摄入、运动习惯和遗传因素也深刻影响身高的最终发展。确保饮食中有足够的钙、维生素D等营养物质,以及适量的运动,有助于促进健康的骨骼发育。

膝盖形态的变化通常不影响身高的发展,但注意整体身体健康和均衡营养能保证骨骼正常发育。

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