韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.鸡蛋滚腰是一种传统民间疗法,它通常涉及用热鸡蛋在腰部进行按摩,但这种方法缺乏医学研究支持,没有证据表明其可以有效缓解腰部疼痛或治疗相关病症。
2.腰疼的常见原因包括:肌肉劳损、关节炎、椎间盘突出等结构性问题。治疗这些问题通常需要通过药物、物理治疗或者在必要时手术干预,而不是简单的外部按摩。
3.医学界通常推荐以下方法来缓解轻度的腰疼:保持适度活动而不是卧床休息、使用止痛药如非甾体抗炎药(NSAIDs)、进行物理治疗和锻炼以增强腰部肌肉力量,甚至在某些情况下采取专业指导下的脊椎矫正。
鸡蛋滚腰作为一种传统做法可能在心理上提供一定舒适感,但实际治疗效果存在疑问。有腰疼问题时,应尽快咨询医生,以便获得准确诊断和合适的治疗方案。
