性爱是否能帮助缓解痛经

2025-07-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:性爱可能在一定程度上帮助缓解痛经。性交过程中身体释放的内啡肽和其他荷尔蒙,可能起到止痛作用。

1.内啡肽释放:在性高潮时,体内会释放大量的内啡肽,这是一种天然的止痛剂,可以减轻疼痛感。

2.血液循环改善:性交活动可以促进骨盆区域的血液循环,帮助减轻由于血流不畅导致的疼痛。

3.子宫收缩后舒缓:性交后子宫的节律性收缩可能有助于缓解痛经,因为这种收缩能够帮助排出月经期间积聚的物质,减少不适感。

4.压力缓解:性爱也能通过降低皮质醇水平,缓解压力和焦虑,从而间接减轻痛经症状。

并非所有人都会通过性爱获得痛经缓解,而且如果存在某些医疗状况或生理不适,性交可能会加重疼痛。在尝试通过性爱缓解痛经之前建议咨询医生,以确保这种方法适合个体情况。

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