龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:使用专门为婴儿设计的温和保湿洗发水。洗完后,可以使用宝宝安全的润肤乳或油进行头皮按摩,以保持头皮的湿润。
2.洗头频率:避免过度清洗头皮。建议每周给宝宝洗头1到2次,以防止天然油脂被过度清除。
3.水温控制:洗头时应使用温水,而不是热水。热水可能会加剧头皮的干燥。
4.环境湿度:保持室内空气湿润,特别是在冬季使用加湿器,可以减少头皮的干燥。
5.饮食调整:如果宝宝已经开始进食固体食物,确保饮食均衡,多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,有助于改善皮肤健康。
通过以上措施,大多数情况下可以有效缓解婴儿头皮的干燥和瘙痒问题。如果情况持续或者严重,建议咨询专业医生以获得进一步指导。
