徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.红参浆含有一定量的糖分和热量。一旦摄入量超过身体每日所需的能量,未使用的多余能量可能转化为脂肪储存,从而导致体重增加。
2.红参具有补气养血的功效,可以增强体力。如果摄入后活动量不增加或饮食控制不当,额外摄入的能量可能不会被消耗掉,从而潜在地促进体重增加。
3.个体对红参的摄入反应有所不同。某些人可能因红参的调节作用增强食欲,这种情况下,如果没有适当的饮食管理,可能导致增加进食量,最终体重上升。
红参浆的摄入应注意适度,结合合理饮食和运动,避免过量的热量摄入以减少体重增加的风险。