唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.吸烟对心血管系统的影响:
吸烟是动脉粥样硬化的主要原因之一,能够导致动脉壁损伤,加速斑块形成。
吸烟者患心肌梗死的风险是非吸烟者的2至4倍。
戒烟可在短期内改善心血管健康,1年后心肌梗死风险可以下降50%。
2.饮酒对心血管健康的作用:
过量饮酒可以提高血压、增加体重,从而加大心梗风险。
大量饮酒还会导致心律失常等心脏问题。
控制酒精摄入或完全戒酒,有助于保持血压稳定及维持心脏健康。
3.心梗后的健康管理:
健康生活方式包括戒烟戒酒、均衡饮食、适度锻炼、控制体重等措施,这些都有利于心梗后的恢复。
吸烟和饮酒不仅影响药物疗效,还可能与药物产生不良相互作用。
戒烟和戒酒是心梗患者改善预后和预防复发的重要步骤。坚持健康的生活方式,对于心血管健康的长期维护非常重要。