龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:使用加湿器增加室内空气湿度有助于缓解呼吸道刺激。建议将湿度保持在40%-60%之间,这样可以减轻咳嗽症状。
2.增加液体摄入:充分的水分摄入可以帮助稀释黏液,减轻喉咙的不适。给宝宝喝温水、果汁或能量汤以保证足够的液体摄入。
3.提供温暖环境:让宝宝穿得舒适,避免受凉。同时,要注意房间的温度,不要过热或过冷,一般维持在20-22°C为宜。
4.使用蜂蜜(对于一岁以上儿童):蜂蜜具有缓解咳嗽的效果,可以在医生建议下适量给予。不过,未满一岁的婴儿不应食用蜂蜜,以防止肉毒杆菌感染。
5.咳嗽药物:在得到专业医务人员的指导后,可以使用适合儿童的非处方咳嗽药物。但应严格遵循说明书上的剂量和使用时间。
6.定期清洁鼻腔:使用生理盐水滴鼻或喷雾清洁宝宝的鼻腔,可以帮助减轻由于鼻塞引起的咳嗽。
注意观察宝宝的病情变化,如果咳嗽持续时间较长或伴随其他严重症状如发烧、呼吸急促,应及时就医,寻求专业诊断和治疗。