吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉紧张:肩胛骨周围的肌肉,例如斜方肌和菱形肌,容易因姿势不当或过度使用而紧张。长期的肌肉紧张会导致局部乳酸积累,影响血液循环和氧气供应,使得肌肉纤维出现微小撕裂,从而在按摩时引发疼痛。
2.肌筋膜炎症:肌筋膜是一种覆盖在肌肉表面的薄膜,其炎症可以导致局部疼痛。肌筋膜炎症通常源于重复性劳损或急性创伤,导致肌筋膜组织受到刺激并出现疼痛,按摩时尤其明显。
3.神经受压:肩胛骨附近有多条神经通过,如肩胛上神经和副神经。如果这些神经因为肌肉紧张或炎症遭到压迫,可能造成刺痛或麻木感,按摩过程中这种疼痛可能被放大。
肩胛骨疼痛还可能与其他因素相关,包括关节问题和骨骼异常。如果疼痛持续或加重,建议寻求专业医疗建议以排除潜在疾病。
