韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.改善生活方式:
减少体重:超重会增加关节负担,减轻体重有助于缓解症状。
运动疗法:适度的运动可以增强关节周围肌肉,减少关节压力。建议选择低冲击运动,如游泳和骑自行车。
饮食调整:摄入富含抗氧化剂和Omega-3脂肪酸的食物,有助于降低炎症反应。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬或阿司匹林,可以帮助缓解疼痛和炎症。
镇痛剂:如对乙酰氨基酚用于缓解轻度疼痛。
类固醇:有时医生可能会推荐类固醇注射以减轻严重的炎症。
3.手术干预:
在病例严重并且非手术治疗无效时,可能需要考虑手术选项,如关节镜手术、关节置换等。
关节变粗的问题多与骨关节炎等病理变化相关,应在专业医疗指导下进行治疗,并注意定期检查,以便及时调整治疗方案。