韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非手术治疗:
休息和保护受伤部位:建议减少活动,通过使用支具或拐杖来限制踝关节的负重。
冰敷:在受伤后头几天,每次15-20分钟冰敷,可以帮助减轻肿胀和疼痛。
压迫包扎:使用弹性绷带进行压迫包扎,有助于控制肿胀。
抬高患肢:将脚抬高到心脏水平以上,以减少肿胀。
2.药物治疗:
止痛药物:如非甾体抗炎药(NSAIDs),可用于缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗和康复:
运动疗法:进行肌肉强化练习和灵活性训练,帮助恢复关节功能。
逐步增加负重:随着恢复进程,逐渐增加对踝关节的负重以增强稳定性。
4.手术治疗:
在严重撕裂或伴有其他并发症的情况下,可能需要手术修复韧带。手术后需遵循严格的康复计划以确保最佳恢复效果。
早期治疗对于右踝韧带撕裂的恢复至关重要。遵循医嘱并定期随访有助于有效恢复功能。避免过度使用受伤部位,防止再次受伤。
