孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.蛋白质含量:鹅肉是一种优质的蛋白质来源,每100克鹅肉中约含有20克蛋白质。蛋白质对于细胞修复和精子的生成都是至关重要的。
2.必需脂肪酸:鹅肉含有不饱和脂肪酸,这些脂肪酸有助于提高心血管系统的健康,有助于促进体内多种生理功能。
3.维生素与矿物质:鹅肉中含有B族维生素,如维生素B12、烟酸等,能够促进新陈代谢和能量的释放。鹅肉还含有铁、锌、硒等矿物质,有助于提高免疫力和抗氧化能力。
4.低碳水化合物:鹅肉几乎不含碳水化合物,因此适合在控制碳水化合物摄入时食用,对体重管理有帮助。
鹅肉作为饮食的一部分,可以为弱精症患者提供良好的营养支持,但同时也要注意饮食的多样性,平衡其他营养素的摄入,以全面维护身体健康。