徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.熟茶含有丰富的多酚类化合物,这些成分被认为具有抗氧化作用,有助于维护心血管健康。研究显示,适量饮茶与降低心血管疾病风险相关。
2.饮用熟茶时需注意其中的咖啡因含量。虽然熟茶的咖啡因含量比绿茶低,但过量摄入可能导致心率加快、血压升高等问题,从而间接影响心血管健康。
3.熟茶中还含有一些矿物质和微量元素,如锌、镁,它们对心血管系统有益。过量饮用可能引起胃部不适或其他消化道问题。
4.需要关注的是,个体差异显著,对茶叶中的某些成分敏感的人群应根据自身情况适量饮用。
适量饮用熟茶不会直接导致血管阻塞,保持健康的生活方式和均衡饮食是预防心血管疾病的重要措施。
