张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.服用抗酸药:如铝碳酸镁或氢氧化铝,以中和胃酸,减少疼痛和不适感。
2.使用质子泵抑制剂:如奥美拉唑或兰索拉唑,这类药物能有效减少胃酸分泌,帮助愈合溃疡。
3.采用H2受体拮抗剂:雷尼替丁是常见选择之一,可缓解因胃酸过多而导致的疼痛。
4.调整饮食习惯:避免刺激性食物如辛辣、油腻以及咖啡和酒精。增加进食频率但减少每餐量,以减轻胃部负担。
5.增加纤维摄入:纤维有助于消化系统健康,预防便秘和肠道问题。
6.避免吸烟及过度饮酒:这些行为会加重胃粘膜损伤。
7.管理压力:心理因素如焦虑和压力可能促进胃痛,需要通过放松技巧进行调节。
若症状持续或加重,应寻求专业医疗帮助,以确保正确诊断和适当治疗。未经授权擅自使用药物可能对健康造成不利影响。
