武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鱼汤是富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食品,对宝宝的脑部发育和身体健康有益。其营养成分能够帮助增强免疫系统、促进神经系统发育。
2.蒸苹果含有丰富的纤维素、维生素C和抗氧化剂,有助于消化功能的改善和维持身体的抗氧化能力。苹果的纤维素还能帮助调节肠道菌群,促进肠胃健康。
两种食物组合在一起,可以为宝宝提供更全面的营养支持。在给宝宝喂食时,应注意适量控制,以避免过量摄入导致胃肠负担。同时,应关注宝宝是否对某些食材存在过敏反应,并根据宝宝的具体情况调整饮食搭配。