病情描述: 按摩什么地方能消除面部皱纹
陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.眉间:使用食指和中指从眉心向外轻轻按压,持续5-10分钟。这种动作可以放松紧张的肌肉,减少抬头纹和川字纹。
2.眼周:用无名指轻柔地在眼眶周围打圈,每次3-5分钟。此方法有助于促进血液循环,减少细纹和黑眼圈。
3.嘴角:用中指和无名指沿嘴角向上推拉,每次5-10分钟。这个动作可以提升面部线条,防止法令纹加深。
4.下颌:使用双手大拇指和食指从下颌中央向耳朵方向推按,每次3-5分钟,有助于改善下巴轮廓,减少皮肤松弛。
结合日常护肤和健康饮食,可以对减少和预防皱纹产生起到积极作用。按摩时力度需适中,避免过度拉扯皮肤以防损伤。
2024-09-30