体重和血压对照表

高血压标准对照表是不存在的，自测血压是可以作为参考的，高血压是分层分级的，如果收缩压高于140，舒张压高于90，目前属于高血压，血压高平时要注意饮食，要低盐，低脂饮食，不能吃辛辣，油腻，刺激性的食物，要适当的锻炼，提高身体的素质，平时要保持心情愉快，不能着急上火，平时要保证睡眠充足，平时不能劳累熬夜。