王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1、蜂蜜:蜂蜜具有很好的润喉和抗菌作用。可以将一勺蜂蜜加入温水或温牛奶中饮用,也可以直接服用一小勺蜂蜜。
2、生姜:生姜具有抗炎和抗菌的特性,可以帮助缓解咳嗽。可以将几片生姜加入开水中煮沸,然后加入一些蜂蜜,制成生姜茶饮用。
3、蒸橙子:取一个橙子,洗净后切顶,用筷子戳几个洞,然后放入少量盐,蒸熟后连皮带肉一起吃,有助于润喉止咳。
4、白萝卜:白萝卜有清热解毒、止咳化痰的作用。可以将白萝卜切片,加冰糖煮水喝,或者将白萝卜榨汁饮用。
5、梨:梨具有润肺、止咳、化痰的作用。可以将梨切块,加冰糖和少量川贝母炖煮后食用,效果显著。
6、盐水漱口:用温盐水漱口有助于清洁喉咙,减轻咳嗽症状。盐水可以帮助减少喉咙的炎症和刺激,缓解不适。
7、枇杷叶煮水:枇杷叶有润肺止咳的功效。可以将枇杷叶洗净后加水煮沸,取其汤汁饮用。
这些偏方虽然在缓解咳嗽方面有一定效果,但并不能替代专业医疗建议。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状,应及时就医。