杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.天枢穴:位于腹部,与肚脐同一水平线,向两侧旁开约2寸的位置。此穴位主要用于调理胃肠功能,帮助缓解腹部不适。
2.中脘穴:位于上腹部,在胸骨下缘与肚脐连线的中点。按摩这个区域有助于促进消化液的分泌,减轻腹痛和胀气。
3.足三里:位于小腿前外侧,髌骨下缘向下四指宽的位置。常用来增强胃肠功能,缓解腹部疼痛及相关不适。
4.合谷穴:在手背虎口位置,即拇指与食指之间的凹陷处。对于多种疼痛症状,包括腹痛,有辅助缓解作用。
重要的是注意腹痛的具体原因。如果腹痛剧烈或伴随其他严重症状,如发热、呕吐、大量出血等,应尽快就医,以确定病因并接受专业治疗。在没有专业指导的情况下,不建议依赖按摩作为唯一处理措施。
