耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.干果包括坚果和水果干,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素、维生素E以及矿物质等,有助于心血管健康。这些营养成分对患有烟雾病的个体来说是有益的,因为烟雾病与脑血管的异常有关。
2.尽管干果具有一定的健康益处,但是它们的热量和脂肪含量较高,过度食用可能导致体重增加,这对于需要保持健康体重的烟雾病患者是不利的。每天适量摄入,比如一小把坚果,可以提供足够的营养而不过量。
3.选择干果时,应避免那些添加了大量盐或糖的产品,因为高盐和高糖摄入可能增加心血管负担,从而影响病情管理。
适量食用干果对烟雾病患者总体健康是有帮助的,但必须保持均衡饮食,避免加工过度的产品以减少潜在风险。
