吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持脚部干燥:
每天用温水清洗双脚,并彻底擦干,尤其是脚趾间的区域。
在室内时,可以赤足或穿着凉鞋,以增加空气流通。
使用吸湿性能好的袜子,如棉质或羊毛袜,并勤换袜子。
2.选择合适的鞋袜:
穿着透气性良好的鞋子,避免长时间穿着不透气的鞋类如塑料鞋。
确保鞋子的大小合适,不要太紧,以便有足够的空气流通。
3.控制汗液和异味:
可以使用含有止汗成分的足部喷雾或爽身粉,以减少汗液分泌。
若异味严重,可以尝试使用抗菌喷剂或药膏,在医生指导下使用含有氟康唑或特比萘芬等成分的药物。
4.增强卫生习惯:
避免与他人共享毛巾、袜子、鞋等个人物品,以防交叉感染。
保持脚部的清洁和干燥是预防和缓解脚底发白、发皱及异味的关键措施。若症状持续或加重,应及时咨询专业医务人员以获取进一步建议。
