吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.皮脂分泌过多:当皮肤产生过量的油脂时,容易与死皮细胞结合,导致毛孔堵塞。青春期、压力或激素变化如月经周期都可促使皮脂分泌增加。
2.角质层堆积:皮肤自然脱落的能力下降会导致角质层堆积,使得毛孔更易被堵塞。使用不合适的护肤品或缺乏规律的去角质护理可能加剧这一问题。
3.化妆品和护肤品:某些化妆品或护肤品含有致粉刺成分,如矿物油、硅酮等,可能堵塞毛孔。长期使用不适合自己肤质的产品也可能引发闭口。
4.饮食习惯:高糖、高脂肪饮食可能促进皮脂分泌。同时,乳制品中的激素也可能影响皮肤状况,引发闭口。
5.环境因素:空气污染、湿度变化以及佩戴帽子、头带等都可能遮挡或刺激皮肤,加大毛孔堵塞的风险。
6.压力和生活方式:压力会改变激素水平,影响皮脂分泌。不规律的作息时间和睡眠不足可能削弱皮肤修复能力。
定期清洁和去角质有助于减少闭口的形成,选择适合自身肤质的护肤产品并注意饮食和生活习惯也是重要环节。
