韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.护膝通常由弹性材料制成,这些材料包括氯丁橡胶或尼龙,具有良好的保暖性能。佩戴护膝可以帮助保持膝盖周围的温度,提高肌肉和关节的灵活性,但同时也可能使局部温度升高,进而产生发热感。
2.运动时,身体需要更多的能量来支持肌肉活动,这会刺激心脏泵送更多的血液以供给氧气和营养物质,从而加速血液循环。这种生理过程导致全身,包括膝盖区域的温度上升。特别是在高强度运动中,这种效应会更加显著,使膝盖感觉更热。
3.一些护膝材料设计的透气性较差,可能导致汗液无法快速蒸发,造成热量在皮肤表面积聚。这不仅会引起膝盖发热,还可能导致穿戴的不适感。
在运动中佩戴护膝有助于保护膝盖,但需注意选择合适的透气材料,以减少过热感。在剧烈运动后,如出现持续不舒服或疼痛,应及时检查膝盖状况。
