武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蜂蜜中含有多种抗氧化成分,可以帮助减轻感染期间的炎症反应。它具有的天然抗菌特性可能对缓解喉咙痛有一定辅助作用。
2.牛奶是优质蛋白质和钙的来源,能够为身体提供必要的营养,有助于维持免疫系统功能。但对于部分人在感冒时饮用牛奶可能会导致痰液增多,应根据个人情况适量饮用。
3.饮用温热的蜂蜜牛奶能舒缓喉咙,带来一定的安慰感。应注意避免过高温度,以免加重喉咙不适。
在感染病期间,保持充足的水分摄入、均衡的营养以及遵循医嘱的重要性不可忽视。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。
