文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.立即停止活动:避免进一步的体力活动,给予受伤部位足够的休息时间。
2.冰敷:在受伤后24至48小时内,每天可进行数次冰敷,每次持续15到20分钟,以减少肿胀和疼痛。
3.止痛药物:可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛和炎症。但需注意剂量和禁忌症。
4.热敷:在早期急性期过后,可以采用热敷的方法来促进血液循环和加速愈合。
5.避免压迫:睡觉时选择舒适的姿势,避免对胸部施加额外压力。
6.观察症状变化:注意观察是否有呼吸困难、剧烈疼痛加重、胸部畸形或咳血等症状。如果出现这些症状,需立即就医。
如果经过上述处理措施后,疼痛没有改善或症状加重,应尽快就医进行专业评估和诊治。注意保护受伤部位,避免二次损伤。
