体重一百四十八斤且五十岁的成年人能否减肥成功

病情分析：五十岁且体重一百四十八斤的成年人是可以减肥成功的。减肥成功与否主要取决于个人的生活方式、饮食习惯以及运动计划。下面将分点说明一些关键因素：

1.基础代谢率：随着年龄的增长，基础代谢率会逐渐下降，这意味着身体在静息状态下消耗的热量减少。在减肥过程中需更加关注卡路里摄入和消耗的平衡。

2.饮食管理：适当调整饮食结构是减肥成功的关键之一。建议每日摄入的热量略低于日常消耗量，以创造能量缺口。同时，多摄入高纤维蔬菜、优质蛋白质（如鱼、鸡肉）并减少高糖、高脂肪食品的摄入。

3.规律运动：坚持每周至少150分钟中等强度的有氧运动，如步行、游泳或骑自行车。力量训练对增加肌肉质量、提高基础代谢也有帮助，每周建议进行两次。

4.心理健康：保持良好的心理状态对于长期坚持减肥计划至关重要。压力管理、充足睡眠以及避免情绪化进食都是需要考虑的方面。

5.医疗监测：特别是在50岁以上的人群中，进行定期健康检查是必要的，以确保减肥过程中的安全性，并根据个人健康状况调整减肥策略。

科学合理的饮食和运动计划，再结合良好的心理状态和健康监测，将大大提升减肥成功的可能性。在任何年龄阶段都可以通过合理计划实现体重管理目标。