张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能有助于减轻肌肉紧张从而缓解疼痛。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以提供一系列运动和拉伸练习,以增强颈部和背部肌肉的强度与灵活性,从而减轻症状。热敷或冷敷也可用于缓解肌肉僵硬和疼痛。
3.生活方式调整:改善姿势是减轻压力和疼痛的重要措施。建议在使用电脑或手机时保持良好坐姿,并定期进行休息。可以考虑使用支持性枕头以及符合人体工程学的椅子。
4.手术治疗:对于严重影响生活质量且保守治疗无效的患者,医生可能建议手术,如椎间盘切除术或颈椎融合术,以减轻神经压迫。
在处理颈椎病引发的疼痛时,应根据个人具体情况选择合适的治疗方案,并在专业医疗人员的指导下进行。注意日常姿势和活动习惯的调整能够有效减少症状复发。
