唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
血压达到168/105mmHg属于高血压第二期，情况较为严重，需要积极进行治疗和管理。
1.高血压的定义：根据国际标准，高血压分为三期。第一期高血压为收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg之间；第二期为收缩压在160-179mmHg或舒张压在100-109mmHg之间；第三期则是收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。168/105mmHg正好落入第二期范围。
2.健康风险：高血压会增加心脑血管疾病的风险，如中风、心肌梗死、心力衰竭等。同时，也可能对肾脏功能造成损害，甚至引发视网膜病变等问题。控制血压对于预防这些并发症至关重要。
3.治疗方法：包括生活方式的调整和药物治疗。生活方式调整包括低盐饮食、增加运动、戒烟限酒、减轻体重等。当生活方式改变不足以控制血压时，通常需要使用降压药物。在选择具体药物时，需根据个体情况而定。
4.定期监测：建议定期监测血压水平，以便及时调整治疗方案。记录血压变化可以帮助医生评估治疗效果，并做出适当调整。
早期识别和管理高血压对于降低长期健康风险非常重要。