邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.控制热量摄入:乳腺癌患者需要保持适当的体重,过多的热量摄入可能导致肥胖,而肥胖已被证实可以增加乳腺癌的风险。应选择低热量的熟食,如烤制或蒸煮的鱼类和禽肉,而不是油炸食品。
2.减少加工食品:加工肉类和高盐、高脂肪的熟食可能含有致癌物质。尽量避免或减少如香肠、培根等加工食品,选择天然食材制作的熟食更为合适。
3.增加蔬菜摄入:在熟食中添加丰富的蔬菜,如胡萝卜、菠菜、西兰花等,不仅可以增加膳食纤维的摄入,还能提供抗氧化剂,有助于降低癌症复发的风险。
4.注意食物保存:确保熟食的新鲜度和安全性,注意存放温度和时间,以防止食物变质引起感染,尤其是在接受治疗期间,免疫系统较为低下时。
合理选择熟食种类与烹饪方式,有助于乳腺癌患者获取充足的营养并维持良好的健康状态。
