孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.吸烟对血管健康有负面影响，其中包括阴茎的血管。尼古丁可以导致血流不畅，从而减少阴茎的勃起能力和射精控制。戒烟是改善早泄的重要一步。研究表明，戒烟后，男性的性功能可能会有所改善。
2.药物治疗可以作为早泄的直接干预方法。医生可能会推荐使用特定的药物来延长射精时间。这些药物通常包括选择性5-羟色胺再吸收抑制剂，但这些药物需要在专业医生指导下使用。
3.心理因素也是早泄的重要原因之一。如果吸烟是因为压力或焦虑，建议寻求心理咨询或行为疗法。这些方法可以帮助患者处理压力源，并培养更健康的应对机制。
4.改善整体健康状况也很重要。运动和健康饮食能增强心血管系统功能，从而改善性健康。定期锻炼，例如每周至少150分钟的中等强度运动，可以帮助维持良好的血流和身体机能。
结合多种方法可以有效地缓解早泄问题，同时也有助于戒烟及改善整体健康状态。设立合理目标并与专业人士合作，有助于实现良好效果。