朱鲁平主任医师
南京医科大学第二附属医院 耳鼻咽喉科
喉咙痛可能由感染性因素、非感染性因素和生活习惯三大原因引起。常见的具体情况包括病毒或细菌感染、过敏反应、胃食管反流、干燥空气以及声带过度使用等。
病毒感染是最常见的喉咙痛原因之一，约占70%以上。这类感染包括普通感冒、流感及腺病毒等。细菌感染也可以引发喉咙痛，例如链球菌感染可能导致急性咽炎或扁桃体炎。真菌感染如白色念珠菌感染也是一种可能但较少见的原因。
过敏反应会刺激咽喉黏膜，引起不适，包括对花粉、灰尘、动物皮屑等过敏物质的反应。胃食管反流病会使胃酸逆流至咽喉部引起灼烧感和疼痛。环境中的干燥空气尤其是在冬季会令咽喉黏膜失去水分，从而导致喉咙干涩和疼痛。
长时间大声喊叫、过度讲话或唱歌可能导致声带受损，并伴随喉咙疼痛。这种疼痛通常与嗓音嘶哑同时出现，而且多为一过性。
吸烟、饮酒及接触化学气体（例如油漆、清洁剂）都会对喉咙产生刺激，从而引起疼痛。这些物质容易导致局部组织炎症或敏感性增加。
少数情况下，喉咙痛可能是某些严重疾病的早期表现。例如，咽喉癌在发展初期可能表现为持续性喉咙痛。其他如免疫系统疾病（如川崎病）亦可涉及喉咙的不适。
不良的生活习惯，例如长期熬夜、饮食不规律或摄入过多辛辣食品，可能降低身体抵抗力，从而间接导致喉咙痛。
喉咙痛的持续时间和严重程度需引起重视。如果症状轻微且短暂，可以通过多喝温水、保持室内湿润、避免刺激性食物等方式缓解；若持续超过一周或伴随高热、呼吸困难、吞咽困难等，应尽早就医检查以明确病因并对症处理。