刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
胃痛可能由多种原因引起，包括胃酸分泌异常、胃黏膜受损、饮食不当、消化不良、压力过大等。常见的原因和应对措施包括以下几个方面：胃酸分泌异常与胃炎、饮食因素、幽门螺杆菌感染、药物影响、情绪与压力、功能性消化不良。
胃酸分泌过多或过少都可能导致胃痛。胃酸过多会刺激胃黏膜，导致烧灼感或疼痛；而胃酸分泌不足则会使食物得不到充分消化，引起腹胀和疼痛。慢性胃炎是引起胃痛的常见疾病之一，它可由长期服用非甾体抗炎药、幽门螺杆菌感染、不规律饮食等诱发。
暴饮暴食、经常食用过酸、过辣或高脂肪的食物，容易刺激胃部，引发胃痛。不规律的饮食习惯，如长期空腹、晚餐过晚等，也会干扰胃的正常功能，诱发胃部不适。
幽门螺杆菌是一种寄生于胃部的细菌，是引起胃炎、胃溃疡甚至胃癌的重要危险因素。感染这种细菌后，胃黏膜受到破坏，容易出现持续性的胃痛、嗳气和反酸等症状。
某些药物，如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，会损伤胃黏膜，导致胃痛。长期服用这些药物的人群必要时在医生指导下同时使用护胃药物。
现代社会中，由于工作和生活压力较大，紧张焦虑等负面情绪可能引起胃肠道功能紊乱，表现为胃痛、腹胀等症状。这种情况多属于功能性胃病，与胃结构本身无明显病变有关。
此类胃痛通常没有明确的器质性病变，多表现为饭后饱胀、早饱感、上腹部疼痛等。可能与胃动力障碍、胃酸分泌不平衡及心理因素等有关。
胃痛虽然常见，但若长期存在、症状严重或伴有其他警示症状（如呕血、黑便、体重减轻），需立即就医检查，以排除更严重的疾病。日常生活中应注意调节饮食，避免刺激性食物，保持规律作息，并管理好个人情绪和压力，必要时按医生建议进行治疗或服药。