何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.高蛋白饮食:放疗期间,身体的需求增大,特别是蛋白质。建议增加瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等富含优质蛋白的食物摄入。
2.高热量饮食:为了满足额外的能量需求,可以适当增加健康脂肪和碳水化合物的摄入,如、全谷物和健康植物油。
3.多样化饮食:蔬菜和水果提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于增强免疫力。多选择颜色鲜艳的蔬果,如胡萝卜、菠菜、蓝莓、橙子等。
4.少量多餐:避免一次性进食过多,可采用少量多餐的方式,每天进食5-6次,以减轻消化系统负担,同时保证充足的营养摄入。
5.保持充分水分:每日饮水量应保持在1500-2000毫升左右,帮助体内毒素的排出。可以喝白开水、淡茶、果汁或汤水。
6.避免刺激性食物:辛辣、油腻及高盐食品容易刺激胃肠道,应尽量避免。同时戒烟戒酒,避免加重身体负担。
7.易消化的食物:选择软烂、易嚼的食物,如粥、汤、炖菜等,减少胃肠道负担,防止恶心呕吐和便秘。
8.低纤维饮食:如果出现腹泻症状,应暂时减少高纤维食物,如全谷物、生蔬菜和水果皮等的摄入,选择精制米面、去皮水果等较为清淡的食物。
适当调整饮食结构不仅有助于小细胞肺癌患者在放疗后恢复体力,还能提高治疗效果,减少副作用影响。同时需定期与医生沟通,根据个人情况进行个性化调整。