张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用抗过敏眼药水:市面上常见的抗过敏眼药水可以迅速减轻过敏症状,其中含有抗组胺成分的眼药水尤为有效。每次使用1-2滴,每天3-4次,可以显著缓解痒感。
2.冷敷:用干净的湿毛巾冷敷眼睛,每次10-15分钟,有助于减少眼部血管扩张和炎症反应,从而减轻痒感。
3.保持室内清洁:定期打扫房间、清洗床单和窗帘,以减少花粉、尘螨等过敏原的积聚。同时,在花粉浓度较高的季节,尽量关闭门窗,使用空气净化器。
4.避免揉眼睛:揉眼睛会使过敏症状加重,还可能导致眼部感染。应尽量避免这一行为,改用冷敷或滴眼药水来缓解不适。
5.佩戴防护眼镜:在户外活动时,佩戴太阳镜或专门的防护眼镜,可以减少花粉等过敏原进入眼睛,从而预防眼睛发痒。
长期对策包括咨询眼科医生,进行过敏测试,以明确具体的过敏原,针对性地进行脱敏治疗或使用长期抗过敏药物。春季过敏较为常见,但通过合理的预防措施和及时的治疗,可以有效控制症状,提高生活质量。