陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天使用温和的洁面产品清洁面部,可以减少毛孔堵塞。多数情况下,每天早晚各清洁一次是有效的,但需根据个人皮肤类型适当调整。
2.去角质:每周进行1-2次去角质,有助于去除死皮细胞,防止毛孔堵塞。但过度去角质可能会损伤皮肤,应选择适合皮肤的产品。
3.抗炎产品:使用含有抗炎成分的护肤品,如水杨酸、茶树油等,可以帮助降低皮肤炎症,减少红印。
4.保湿:保持皮肤的水分平衡非常重要。选择无油配方的保湿霜,可以帮助皮肤恢复屏障功能,从而更好地抵御外界刺激。
5.防晒:紫外线会加重色素沉淀,使红印更明显。每天使用广谱防晒霜,避免直接暴露在阳光下,有助于预防新的红印形成。
积极护理皮肤,保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、充足睡眠以及避免过度压力,对于预防和消除闭口红印也有帮助。