陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:长期缺乏充足的睡眠会导致血液循环不畅,使得眼周皮肤呈现暗沉状态。成年人一般需要7-9小时的睡眠时间,少于这个时间段可能会引起眼袋发黑。
2.遗传因素:有些人天生眼部皮肤较薄,血管更为明显,因此更容易出现眼袋发黑的情况。如果家族中有人有类似问题,遗传概率较高。
3.过敏反应:花粉、尘螨等过敏原会引起眼部瘙痒和摩擦,导致局部血管扩张和色素沉着,从而使眼袋发黑。常见的过敏症状还包括打喷嚏、流眼泪等。
4.年龄增长:随着年龄的增加,皮肤逐渐失去弹性且变得更薄,眼下脂肪垫下移,血管显露,形成黑眼袋。一般情况下,30岁后这一现象会更加明显。
5.不良生活习惯:吸烟、饮酒、熬夜及饮食不均衡都会影响皮肤健康,导致眼袋发黑。长期摄入含咖啡因或酒精的饮品,会加速身体脱水,加重眼袋问题。
了解了这些原因,可以采取相应的预防措施,如保证充足睡眠、避免过度摩擦眼部、减少不良生活习惯等,以减轻或预防眼袋发黑的问题。