老年人尿路感染吃什么

病情分析：老年人尿路感染时，通常需要结合药物治疗和饮食调整。以下是针对饮食的建议：

1.多喝水：每天应保证摄入足够的水分，可以帮助冲洗尿道，减少细菌滋生。建议每日饮水量至少在1500毫升以上，但具体量应根据个体情况适当调整。

2.摄取富含维生素C的食物：维生素C可以增加尿液的酸性环境，从而抑制细菌生长。常见富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃等。

3.蔓越莓汁：研究表明，蔓越莓汁中的原花青素成分可以防止细菌附着在尿道黏膜上，从而降低感染风险。建议每日饮用约300-500毫升未经稀释的纯蔓越莓汁。

4.补充益生菌：益生菌有助于维持肠道和泌尿系统的正常菌群平衡，降低病原菌感染的可能性。可以通过酸奶、发酵乳制品等食物来摄取益生菌。

5.避免刺激性食物：辛辣食物、酒精、咖啡因等刺激性食物可能会加重症状，建议尽量减少摄入。

6.高纤维饮食：便秘可能会影响尿路健康，进而增加感染风险。高纤维食物包括全谷物、水果、蔬菜和豆类等，有助于维持正常的肠道功能。

这些饮食调整可以辅助药物治疗，提高疗效，同时也有助于预防复发。在执行上述饮食建议时，应注意个体差异，根据自身情况选择合适的饮食方案。