武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.榴莲含有大量的糖分和脂肪。每100克榴莲中,糖分含量约为27克,脂肪含量约为5克。这些成分会增加胰腺的负担,不利于胰腺健康。
2.荔枝也是一种高糖水果,每100克荔枝中,糖分含量大约为15克。摄入过多的糖分可能导致血糖升高,从而增加胰腺的负担。
3.椰子富含饱和脂肪,每100克椰子肉中脂肪含量约为33克,高脂肪饮食会加重胰腺的工作负荷,容易引发胰腺炎症。
为了保护胰腺健康,应尽量避免食用上述水果,以防止对胰腺造成过多压力。同时,饮食中要注意控制糖分和脂肪的摄入,保持均衡饮食。