张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胀气通常由摄入空气或肠道中细菌发酵食物引起。过多的气体积聚在胃或肠道时,会使胃部或腹部感到膨胀和不适,从而影响胃肠功能,使消化效率降低。
2.消化不良通常表现为上腹部不适、饱胀感、嗳气、恶心等症状。由于胀气造成腹部压力增加,这些症状可能加重。胀气还可能导致肠蠕动不均匀,影响食物分解和营养吸收。
3.饮食习惯、压力、某些药物以及特定食物都有可能促使胀气和消化不良发生。例如,摄入过多碳酸饮料、豆类、奶制品或高脂肪食物都可能增加胃肠胀气的风险。
管理胀气和消化不良需要注意饮食选择和生活方式调整。在症状持续或严重时,应考虑寻求医疗专业人员的建议,以排除其他潜在的健康问题。