患有胃病的人食用淮山瘦肉粥有益处吗

2025-06-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:患有胃病的人食用淮山瘦肉粥可能会有一定的益处。淮山瘦肉粥富含营养,有助于改善胃功能和提供必要的能量。

1.淮山,即山药,含有丰富的黏蛋白、维生素和多种矿物质。其中的黏蛋白可以保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激,有助于缓解胃部不适。

2.瘦肉,如猪肉或鸡肉,是优质的蛋白质来源,能够为身体提供必需的氨基酸,有助于修复受损的胃组织,同时保持机体的正常运作。

3.粥类食物相对容易消化吸收,对于胃病患者来说,可以减轻胃的负担,有效帮助恢复胃功能,并缓解因胃酸过多引起的烧心等症状。

4.淮山具有健脾益胃的功效,中医认为其能补中益气,对因脾胃虚弱导致的胃痛、消化不良有一定辅助调理作用。

在食用过程中,应注意避免加入过多调味料,以免刺激胃部。同时,应根据个人具体情况和医生建议调整饮食习惯。

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