唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的血压范围通常在120/80mmHg左右。收缩压(第一个数字)超过140mmHg和舒张压(第二个数字)超过90mmHg即被认为是高血压。
2.160mmHg的收缩压和120mmHg的舒张压属于高血压的第3级,即严重高血压。这种血压水平可能增加心脏病、中风、肾病等疾病风险。
3.高血压可能没有明显症状,但长期维持高水平会对健康产生多方面影响,涉及心血管系统、神经系统及其他器官功能。
管理高血压需要综合生活方式的改变和药物治疗,包括减少钠摄入、增加体育活动、控制体重、限制酒精摄入以及戒烟。与医生保持沟通以获得适合的治疗方案。