卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:腹泻会导致体内水分和电解质的流失,建议饮用温开水或含有电解质的口服补液盐,以帮助恢复体液平衡。
2.注意饮食:饮食宜清淡易消化,可选择白米粥、软面条等食物,避免油腻、生冷及刺激性食物,以减轻肠胃负担。
3.药物治疗:若腹泻症状较重且持续不缓解,可以考虑使用止泻药物,如蒙脱石散,但应遵循医嘱或药品说明书进行使用。
4.观察症状:注意观察是否有其他并发症状,如发热、呕吐或血便等。如出现这些症状或腹泻持续超过两天,应及时就医。
保持良好的饮食习惯,适量食用水果,避免因过量摄入引发身体不适。