男性阳痿早泄没有有效药物应如何处理

病情分析：男性阳痿和早泄是常见的性功能障碍，除了药物治疗外，还可以通过生活方式调整、心理咨询和物理疗法等方法进行处理。

1.生活方式调整：

改善饮食结构，多摄入富含锌和硒的食品，如海鲜、坚果等，有助于改善性功能。

保持规律的运动，例如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，可以提高全身血液循环，进而改善勃起功能。

避免吸烟和过量饮酒，这些都可能损害血管健康，导致阳痿问题。

2.心理咨询：

性功能障碍常与心理因素有关。压力、焦虑或抑郁可能加重症状。心理咨询可以帮助识别和处理这些情绪问题。

认知行为疗法（CBT）被证明对缓解早泄和阳痿有一定效果。

3.物理疗法：

盆底肌训练（即凯格尔运动）可增强骨盆区域的肌肉力量，提高性功能。

使用真空勃起装置，通过机械方式促进阴茎充血，也是一种非药物选项。

4.时间管理和沟通：

夫妻间的良好沟通和相互理解对于解决这些问题至关重要。建立一个舒适放松的环境可以减少压力源。

掌握合适的时间进行性生活，选择在精力充沛、放松的状态下进行。

5.医疗咨询：

尽管某些人群对药物不敏感，但仍有必要就医明确病因。医生可能会推荐其他治疗方案，如激素疗法或者手术。

综合上述方法可以有效改善阳痿和早泄的情况。当以上措施无效时，建议继续寻求专业医生的评估和辅助治疗。