徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔清洁:每日坚持刷牙两次,并使用漱口水以减少口腔细菌,防止感染加重。
2.饮食调整:避免辛辣刺激性食物,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬和绿叶蔬菜,有助于增强免疫力,促进炎症的恢复。多喝水有助于保持身体水分平衡,帮助排除体内毒素。
3.适当休息:保证充足的睡眠和休息时间,减少压力和疲劳,这可以帮助身体更好地应对和修复炎症。
4.使用药物:在医生指导下,可以使用非处方的抗炎药物或镇痛剂来缓解疼痛和炎症。若有必要,可使用局部消炎药膏。
对于持续或加重的症状,应及时就医,以便获得专业的诊断和治疗。