王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.疼痛管理:可以使用非处方止痛药来缓解轻度疼痛,如对乙酰氨基酚或布洛芬,但应遵医嘱使用,避免长期依赖药物。
2.饮食调整:增加膳食纤维摄入以保持大便通畅,从而减少对肛门的刺激。饮食中可多加入水果、蔬菜和全谷物,同时保证充足的水分摄入。
3.适当运动:每天进行适量的锻炼有助于促进血液循环和加速康复,但要避免剧烈运动,以免加重不适。
4.温水坐浴:每天用温水坐浴15-20分钟,可以帮助缓解不适并促进局部血液循环。
5.定期随访:建议定期回医院进行检查,确保没有复发或其他并发症。如果症状持续或加重,应及时就医以获得专业指导。
通过采用以上措施,多数患者的症状会有所改善。保持良好的生活习惯和良好的心理状态对于术后恢复至关重要。
